Signalsuche - wo geht es lang?

Mein Projekt "Abnehmen bis Weihnachten" hat begonnen. Seit einer Woche geht es jeden zweiten Tag ins Fitnessstudio. Vor allem Ausdauertraining ist da angesagt, gepaart mit leichten Kraftübungen, die meinen Körper wieder etwas straffer werden lassen sollen, der die letzten Jahre durch die sitzende Tätigkeit etwas gelitten hat.

In diesen Studios ist das immer so eine Sache. Die meisten der dort Trainierenden haben echt Körper wie aus den Hochglanzmagazinen. Das könnte mich eigentlich mit meiner Durchschnittsfigur ernüchtern oder einschüchtern. Ich glaube, dass es nicht immer leicht ist, diese Optimalformen vor sich zu sehen. Doch bisher ließ mich das alles ziemlich kalt. Ich schaue mich überhaupt nicht groß um, sondern arbeite einfach mein Pensum ab - mit Spaß.

Allerdings hat sich eines trotz all dieser Bewegung nicht geändert. Gutes Essen bleibt das Beste.

Was ist denn das Zielgewicht?